寒さが厳しくなるこの時期、冷えによる不調が増えています。
特に下半身を温めることが大切です。
上半身にくらべ意外と下半身が疎かになっていることが多いので、今一度ご自身の服装を見直してみてください。
定例坐禅会のお知らせ
2月26日はお休みします。
第2、4水曜日の20時より坐禅会をしています
https://mokujiki.net/zazen/
お寺のスペースを自由に使える場所として利用して頂けるようにしています。
普段とは違う環境で仕事をしたい、のんびりしたいなど好きなように使って頂けます。
話をしたい等も歓迎ですので、お気軽にお声掛けください。
黒田大地 合掌